秋冬的心事 | 秋日小治愈

创作过程：灵感与感悟 最开始画这组漫画，是因为在校园散步时，看到地上有很多落叶，我就试着踩一踩，发现那个“咔嚓咔嚓”的声音，像把秋天的低落都踩碎了。我突然想到，很多人会有“秋愁”，却很少有人说怎么“哄好”秋天里的自己，于是就想画一组“给秋天低落心情的小偏方”。 画第一格时，我特意让女孩的表情软下来，没有画成大哭大闹，而是那种像被秋风吹得发蔫的感觉——很多情绪低落其实是“轻量级”的，不需要大张旗鼓的拯救。后面的画面里，我选了桂花、烤红薯这些有“气味和温度”的元素，因为比起大道理，感官的温暖更能直接接住低落的心情：桂花是“闻得到的甜”，烤红薯是“捧在手里的暖”，踩落叶是“听得见的快乐”，最后钻进被窝则是“不用说话的安心”。 画的时候我一直在想，治愈不是“消灭”低落，而是像给干燥的皮肤涂润唇膏——承认它存在，再给它一点温柔的回应。就像漫画里的女孩没有“变开心”，而是“找到和低落相处的方式”：不用强迫自己积极，闻闻桂花香是可以的，踩踩落叶是可以的，吃块甜红薯、睡个懒觉也都是可以的。 这组画让我明白，好的心理安慰从来不是“你要开心起来”，而是“这样的低落很正常，我陪你找个小办法慢慢缓过来”。秋天的风会吹走叶子，但也会带来烤红薯的香气，就像我们的情绪里，低落和温暖本来就是可以共存的呀。