【2024年全国高等学校心理健康教育微课征集展示活动优秀作品-教师组】课程从大学生寝室摆烂场景再现导入，深入分析摆烂原因是压力面前的恐惧、逃避心态，继而引入积极心理学中优势视角理论（3I理论）帮助学生发现自身优势，激发潜能。为使学生都能灵活运用3I理论有效应对压力，课程聚焦学习困难大学生小辉，将3I理论贯穿于引导小辉重拾学习信心的过程中。切实做好把解决学生心理问题与解决学生成才发展的实际问题相结合。引导小辉激活3I资源的过程中，3I资源具象化成3个锦囊，同时将小辉的复原力赋予分值，在一步一步赋能的过程中，小辉的复原力不断增强。