在快节奏的现代生活中，时间管理成为了一项至关重要的技能，尤其是对于大学生而言。然而，许多大学生在时间管理上常常陷入误区，导致学业压力增大、生活节奏紊乱，甚至影响未来的职业规划。为了帮助学生有效管理时间，提高学习效率和生活质量，课程聚焦时间管理这一核心主题，通过生动有趣的视频内容，引导学生认识到时间管理的重要性，并学习实用的时间管理技巧。这一选题旨在帮助学生找回对时间的掌控感，助力他们实现更高效的学习和更美好的生活。