优秀心委工作成果与经验分享

席添悦，北京大学政府管理学院2021级本科生，自2022年4月起担任学生心理委员，曾当选第六届全国百佳心理委员。担任学生心理委员期间，在学生心理中心、院系、驻楼等多个平台积极组织心理活动、参与心理工作。

人物采访

你在担任心理委员期间都做了哪些工作？

作为一名心理委员，学校赋予了我们责任与使命，希望我们做温暖的聆听者、智慧的传播者、优秀的带领者与生命的守护者，最终实现“助人助己”的工作目标。同时，学校还给我们取了一个可爱的代号：牛油果，希望我们每一位心理委员都能像小小牛油果一样，在柔软的外表下蕴藏着坚硬的内核，既能温柔相待他人，也能有着坚强的意志与信念。

在担任心理委员期间，我也不断参与各类培训，不断学习专业知识，提升助人能力，先后参与了北京大学心理委员系列培训、心理委员慕课系列培训。在一次次的培训中，我获益良多，也为我工作的开展奠定了良好的基础。

下面，我来介绍一下我在担任心理委员期间参与的相关工作：

助力多彩心育，探索心理教育好方法

2022年10月，我参加了“同行驻心意，青春启华章”十一嘉年华活动，这是面向在校师生推出的系列趣味活动项目，由“青春有你”“一见倾心”“金秋驻燕”三个主题篇章组成，为期三天，推出了二十余个特色活动，吸引校内众多师生参与。我在其中担任集章组组组长，全面负责集章兑换等重要工作。

2023年5月，我还参与策划了“笃定信心，勇毅前行”草坪心理体验嘉年华活动，担任综合组组长。本次嘉年华包括“心路探索”“心晴驿站”和“心手相印”三个单元共计十四项活动，通过探索自我的心理游戏、舒缓减压的户外团体、丰富多样的手工活动以及积极向上的快闪节目，为在校学生带来一场心理健康的盛宴。

寻求创新心育，尝试心理教育新形式

我曾负责组织和运营首款北大学生专属的原创心理沉浸剧本《P大模拟器》剧本杀，联络院系开展活动，通过独特的校园模拟为同学提供心理支持。

在沉浸剧本体验中，无论是已经在校园中度过数个春夏秋冬的同学还是刚刚踏进校园的新生，都在游玩过程中收获了对校园生活的全新感悟，在校园生活的模拟中对过去释怀、对未来充满期待，让同学们在剧本体验中收获心灵成长，不断开拓创新，探索心理教育新形式。

深入院系心育，引导同学互帮互助

我曾参与班级匿名提问箱树洞建立，开解同学烦恼；组织了与院系兴趣队的合作兴趣队体验日等特色活动，引导同学们在体育锻练中体会团队合作、同学亲近户外。此外，我还组织并开展了“童趣运动会”特色活动，在童年回忆与运动的结合中丰富了同学的课余生活。

心育不离社会，在实践中体会心理教育

我于山西太原进行实地考察，实地考察名人故居，线下解锁校友人生，追忆往事，铭记先贤，循北大人的足迹，追寻北大人精神。同时，借此更好地理解助人与互助，更好地实现自我成长，进而将北大优秀校友的精神理念传递给更多的北大学子，为完善《P大模拟器》的心理沉浸剧本积累素材。

你对未来的工作有哪些规划？

在未来，我将做到以下几点：

持续学习心理专业知识，不断提升自身工作本领

不断促进校园心理互助，更好发挥心理委员作用

创新心理工作方式方法，探索心理教育多样形式

持续参与高校交流互动，在互相学习中共成共进

感谢大家的持续关注

敬请期待后续分享