为帮助学生释放学业压力，增进人际交流。东北师范大学数学与统计学院于5月17日成功举办“智趣人生”心理运动会。本次活动面向全校学生，吸引了来自不同学院的百余名学生自愿组队参与。

运动会依托积极心理学与团体动力学理论，设计了七个团体心理训练项目，通过“体验—反思—觉察—成长”的闭环模式，引导参与者在具象化情境中获得心理成长。如“同心击鼓”锻炼了参与者的专注力分配和压力应对能力，“高山流水”项目深度激活了沟通效能评估机制，“神笔马良”项目考验了参与者的动作控制精度和抗干扰能力，“蚂蚁翻叶子”项目引导参与者在挫折应对中构建支持性互动模式，“汉诺塔”游戏则激活了参与者的逻辑推理和策略规划能力，“同心杆”项目使团队建立精准的动作同步机制，“巧接彩珠”项目营造了充满趣味性的压力环境，激发参与者的应激反应调节能力。

“同心击鼓”项目

“高山流水”项目

“神笔马良”项目

“蚂蚁翻叶子”项目

“汉诺塔”项目

“同心杆”项目

“巧接彩珠”项目

每个项目结束后，学院心理辅导站的师生辅导员都会以具有启发性的问题引导参与者探索活动中的疗效因子。同学们纷纷表示，活动不仅缓解了压力，更让他们领悟到团队合作的重要性，感受到被支持的温暖。

此次活动作为学院二级心理辅导站在“5·25大学生心理文化节”中的特色项目，创新融合了心育与体育元素，通过多元化的团体心理辅导活动，为青年学子打造了兼具专业性与趣味性的心理健康教育实践平台。未来，数学与统计学院将继续围绕学科特点与学生实际需求，开发更多兼具科学性与趣味性的心理健康教育项目，为青年学生的全面发展筑牢心理基石。

（图片均由东北师范大学提供）