夏风拂乡野，温情护童心。江西服装学院“红商先锋”实践团奔赴资溪县高田中心小学，立足乡村青少年成长特点，以心理赋能、入户家访、体育润心、普法护航多维举措，开展全方位、精细化的青少年关爱实践活动，把12355“一拨就灵、暖心解忧”的服务理念扎根乡土校园，为乡村青少年健康成长筑牢全方位守护屏障。

心理赋能润心境，精准疏导破解成长焦虑

期末备考关键时期，乡村学子普遍面临考前焦虑、自我加压、心态失衡等心理问题，加之乡村家庭教育引导薄弱，青少年心理情绪极易积压。针对这一现状，实践团紧扣12355青少年心理健康服务主线，结合小学生认知规律与乡村孩子内敛质朴的性格特点，开设专属考前心理赋能课堂，开展柔性化、精准化心理关爱服务。

课堂上，实践队员摒弃枯燥的说教模式，以贴近校园生活的真实小故事为切入点，通俗易懂地拆解考前压力的来源，引导学生正确看待焦虑情绪，学会接纳自我、与情绪温柔和解。同时，团队全员普及12355青少年服务热线，详细讲解热线的心理疏导、权益求助、成长答疑等多元服务功能，手把手告知孩子们求助方式，让每一位学生都知晓，遇到心理困惑、成长难题可随时寻求专业帮助，主动倾诉、科学释压，打破乡村青少年心理求助壁垒。整场课堂氛围温暖松弛、共情满满，孩子们敞开心扉、积极分享，在温柔陪伴中卸下心理重担，重塑从容自信的备考心态。

入户家访暖人心，走心守护摸清成长底色

为打通青少年心理关爱“最后一公里”，精准掌握乡村学生的家庭成长环境与隐性心理困惑，实践团依托专业心理学素养，开展针对性入户家访暖心行动。实践队员走进学生家中，与家长、孩子面对面深度交流，细致了解学生居家学习状态、性格特点、成长烦恼，耐心倾听家庭育儿困惑与教育难题。

针对部分学生内向敏感、抗压能力弱、缺乏情绪宣泄渠道等问题，队员们一对一为家长科普青少年心理健康知识，分享科学的家庭教育方式与情绪引导技巧，指导家长日常关注孩子心理变化、多给予陪伴与鼓励，搭建起“学校+家庭+实践团”的双向沟通桥梁。通过走心家访，不仅精准摸排了乡村青少年的心理成长痛点，让心理关爱服务走出校园、走进家庭，更以温情陪伴化解孩子内心隔阂，让12355暖心服务落地生根，为青少年心理健康筑牢家庭守护防线。

体育润心强体魄，活力运动赋能健康成长

身心健康相辅相成，强健体魄是心理健康的重要基石。为丰富乡村青少年课余生活，缓解学业压力、疏导负面情绪，实践团创新以体育为载体，将心理健康教育融入体育实践，开展多元化体育支教与趣味运动活动，以运动润童心、以活力释压力。

实践团队打造“趣味竞技+技能实训+快乐赋能”的体育课堂模式，摒弃刻板的训练模式，通过跳绳、篮球、足球等趣味运动项目，让学生在奔跑、协作、竞技中释放学业压力、舒缓心理焦虑。队员们手把手纠正学生运动姿势，耐心指导运动技巧，带领孩子们组队开展趣味对抗赛，在团队协作中培养孩子自信心、包容心与协作能力，帮助内向、怯懦的孩子打开心扉、敢于展示自我。同时，实践团联动属地乡镇开展乡土“村BA”篮球赛，让乡村青少年观摩赛事、感受体育魅力，在热血赛场中淬炼坚韧心性，培养积极乐观、永不言弃的良好心态。常态化的体育实践，既补齐乡村体育教育短板，强健少年体魄，更以运动为良药疏导心理情绪，实现“健体、润心、立德”的多重育人效果。

普法护航守底线，法治筑牢心理安全屏障

校园环境是青少年心理健康成长的重要土壤，校园霸凌是危害青少年身心发展的重要隐患。为全方位守护少年成长，实践团以12355青少年权益保护为抓手，开展反校园霸凌专项普法活动，为青少年心理健康筑牢法治防护墙。

团队创新“思辨+科普+互动”的普法模式，通过反霸凌主题辩论赛、AI动画趣味科普等新颖形式，让学生深度认清校园霸凌的危害与违法性。在思辨交锋中，学生们结合法律条文与心理知识，深刻理解霸凌行为对施暴者、受害者双方的心理伤害与成长影响，明晰自我保护的正确方式与维权路径。鲜活生动的普法实践，有效扫清了乡村青少年的认知死角，引导学生树立尊重他人、守护自我的意识，从根源上减少校园不良事件发生，为青少年营造安全、温暖、平和的成长环境，全方位护航少年心理健康发展。

青春护童行，暖心伴成长。此次三下乡实践活动，江西服装学院实践团以12355青少年服务平台为核心，整合心理疏导、入户走访、体育赋能、法治护航多元举措，构建起全方位、立体化的乡村青少年心理健康守护体系，既精准破解乡村青少年心理成长痛点，让温情与法治照亮少年成长之路，也让青年学子在基层服务中淬炼初心、担当使命。未来，实践团将持续深耕青少年权益与心理健康服务，常态化下沉乡村基层，以青春之力守护少年向阳成长，为青少年健康成长筑牢坚实屏障。

（图片来源于江西服装学院）