只要五步，实现情绪自由
浙江旅游职业学院
周丽玉、谢振旺2024-11-25
【2024年全国高等学校心理健康教育微课征集展示活动优秀作品-教师组】本节微课不仅让学生理解了情绪管理的重要性，也具体教授了两种实用的情绪管理工具，注重理论与实践相结合，切实帮助学生解决实际生活中的情绪困扰。
[责任编辑：杨虹]
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