【2024年全国高等学校心理健康教育微课征集展示活动优秀作品-教师组】本次微课聚焦“社恐”这一网络热点，以“走出社交孤岛，不做‘社恐’青年”为主题展开课程设计，通过故事分享、案例讨论、教师讲解、游戏展示等环节，以重点突出、生动有趣的方式展示整个教学过程，有效增强了课程吸引力和实用性。首先，从中国青年报·中青校媒针对大学生社恐情况的调查结果出发，引出大学生“社恐”是一种常见现象；其次，通过两个案例小故事以及介绍社交恐惧症的诊断要素，帮助大学生有效识别自己的“社恐”属性；最后，通过两个简单易行、生动有趣的心理学小游戏，帮助学生认识“社恐”产生原因以及掌握克服“社恐”、走出孤岛。