1、点击活动链接，进入活动页面。

          https://xinli.univs.cn/xlzt/dej.shtml

2、注册并登陆账号。

3、进入页面，“点击跳转报名页面”。

4、进入活动报名页面，省级教育工作部门和高校负责人员按照要求填写信息（各项报名信息须真实有效），并上传本省份或本校的《全国心理健康教育微课征集展示汇总清单》（附件4），填写完成后点击“提交”。2个工作日内完成报名审核。

5、账号审核通过后，进入活动作品上传页面，按照要求填写各项作品信息，并且在对应的位置上传作品视频文件、《全国心理健康教育微课征集展示活动作品信息表》（附件2），每个视频需要在视频字幕（文字稿）位置上传相应的视频字幕文件，包含视频内所有字幕的文字内容（不用标注时间），作为微课配套资源一并提交，文件格式为TXT或DOCX，填写完成后，点击“保存”。检查信息填写无误后点击“提交”，请确保提交作品与盖章版《汇总清单》一致。系统显示“提交成功”即视为上传成功。