从emo到放松:你的音乐情绪处方
天津外国语大学 戎羽,张晓欢,黄俊,张燕2026-06-04
聚焦大学生高频情绪困扰(如考试焦虑、失眠、emo等),创新性地将音乐治疗理论与神经科学知识相结合,提出“音乐情绪处方三步法”。选题贴近学生生活,兼具科学性与实用性,通过音乐这一日常媒介,帮助学生掌握低成本、高效率的情绪调节技巧。
[责任编辑:张茂楠]
聚焦大学生高频情绪困扰(如考试焦虑、失眠、emo等),创新性地将音乐治疗理论与神经科学知识相结合,提出“音乐情绪处方三步法”。选题贴近学生生活,兼具科学性与实用性,通过音乐这一日常媒介,帮助学生掌握低成本、高效率的情绪调节技巧。