课程简介：当前大学生处于社交媒体高度渗透的环境中，人际交往呈现出“高频连接”与“浅层互动”并存的特征。无论社交状态如何变化，其本质都在于现代人越来越强调自己或他人的边界感。本作品是一节面向本科生群体设计的心理健康微课，以自然现象“树冠羞避”为隐喻，将雨林中树木的生存法则转化为对人际关系中边界感的思考，探讨人际边界的概念与类型，引导学生学会建构健康人际边界，掌握守护自我与滋养关系的平衡艺术。