课程简介：本课聚焦大学生亲密关系中的核心困惑——“爱与性的边界困境”，通过心理学理论与生活化场景结合，直击大学生情感教育痛点。课程突破传统说教模式，独创“自我觉察三步法”与“3F沟通法则”，融合斯滕伯格爱情三角理论、神经科学原理及认知行为训练工具，以“认知唤醒→理论建构→技能训练→价值内化”的螺旋式框架展开教学。通过学生实景演绎案例、动态可视化动画解析理论，结合呼吸训练、角色扮演等沉浸式互动练习，引导学习者科学辨析情感需求，掌握沟通技巧，重塑健康关系价值观。内容紧密衔接《大学生心理健康教育》课程目标，以技术赋能教学，实现理论与实践的统一。