一、技术手段与制作软件 本次微课运用电脑、耳麦（附带话筒），摄像机进行拍摄，运用PS软件、After Effects（AE）、Premiere（PR）等进行剪辑和优化。 二、选题创意 本次微课面向大学生群体。课程内容来源紧贴当下社交媒体盛行的时代背景，精准捕捉到大学生群体中普遍存在的过度美化朋友圈、高度依赖点赞这一现象。以“点赞的魔力——从朋友圈到‘内心圈’”为主题，深入剖析了社交媒体环境下点赞现象背后的心理问题，并致力于引导大学生构建健康的自我评价体系。课程以此为切入点，挖掘背后隐藏的社会比较理论、自我价值条件化等心理学理论，引导大学生反思自身行为，促使他们将关注焦点从外界的认可转移到自身内心价值的探索上，具有很强的现实针对性和教育意义。 三、教学设计 该课程先以学生演绎视频导入，呈现朋友圈摆拍求赞现象，引出“朋友圈里的‘隐形标尺’”话题，探讨过度美化朋友圈及点赞相关问题。接着讲解“点赞”背后依据费斯汀格社会比较理论产生的心理密码，分析其对自我认知的影响。随后借助同心圆模型和“自我价值条件化”理论，阐述从“朋友圈”到“内心圈”的重要性。之后给出迈向“内心圈”的实践策略，涵盖认知重塑、行为调整和构建真实支持网络。最后通过学生思考、特定画面展示和旁白字幕进行结尾升华，倡导让“点赞”回归善意、让价值扎根内心 。 四、课件介绍 课件通过PPT、图文等方式呈现难懂的原理，包含了音视频、图片、关键标题等元素。 一、教学目标 引导学生认识过度关注朋友圈点赞现象，理解背后的心理机制，帮助学生重建健康自我评价体系，掌握迈向“内心圈”的实践策略，树立正确价值观念，摆脱外部评价束缚。 二、教学重难点 重点：剖析朋友圈点赞背后的心理密码，理解“朋友圈”与“内心圈”的关系及迈向“内心圈”的策略； 难点：引导学生将理论知识转化为实际行动，真正建立稳定自我评价体系和真实情感支持网络。 三、学情分析 授课面向对象为大学生群体。大学生热衷于各类社交媒体，易受朋友圈影响，渴望被认可。但部分学生过度关注外部评价，缺乏对自我价值的深入思考，易产生心理问题。本课程将结合学生生活，引导其正确看待点赞，关注内心成长。 四、教学方法 通过情景演绎、教师讲解、学生讨论等方式，让学生理解知识、培养能力。 五、教学内容 1. 课堂导入：播放学生情景演绎视频，展示朋友圈摆拍求赞行为及情绪变化，引发学生共鸣，引入课程主题，激发学习兴趣。 2. 课堂过程： （1）互动提问：当朋友圈无人点赞时，你心理会难过吗？你希望被赞美的究竟是“努力的过程”还是“努力的形象”呢？ 通过费斯汀格的社会比较理论和美国心理学家珍妮弗·克罗克的“自我价值条件化”理论，引出“当我们过分依赖外部评价标准时，会导致自我认知扭曲，失去了原本的自我”的观点。 （2）情景教学法：迈向“内心圈”的实践策略 在察觉到这些问题之后，带领学生做出相应的改变。融入情景式教学方式，传授学生可以通过认知重塑、行为调整以及真实的网络支持等方式，来寻找到“内心圈”的自我价值。 3. 结语：让学生思考总结，展示女孩放下手机走向图书馆画面，旁白和字幕升华主题，呼吁正确看待点赞，关注内心价值，引导学生在生活中践行所学。