河北水利电力学院心理健康教育学生骨干队伍建设不断完善，逐步形成三级朋辈学生骨干队伍，校级朋辈心理辅导员、班级心理委员、宿舍心理联络员成为学校心理健康工作的重要力量。朋辈学生骨干将自身胜任力转化为助人行为，充分发挥他们在心理健康教育中的价值与作用，广大朋辈学生心理骨干真正以真诚、乐观、主动的助人“微光”助人自助，提升自我，在工作中陪伴他人成长，反求诸己积极自我发展，点亮河北水利电力学院学生心理成长的星河。

（一）双线选拔，双向奔赴

我校的三级朋辈学生骨干选拔采取双线选拔制度。校级朋辈心理辅导员采用海报招募、自主报名，师生见面会、先培训后自选是否留下工作的方式。最大限度的开展心理健康教育知识宣讲，无论是否留下成为朋辈心理辅导员，同学们都可以得到心理知识普及、团体心理活动体验；班级心理委员选拔与其他班干部一同进行，宿舍心理联络员设置以宿舍推举、辅导员观察相结合的方式进行。

朋辈心理辅导员招募见面会[图片由河北水利电力学院寇玉婷提供]  

心理委员、宿舍心理联络员、朋辈心理辅导员培训[图片由河北水利电力学院寇玉婷提供]

（二）分层培训，角色赋能

针对三级朋辈学生骨干，开展分层培训，初步培育学生对“心”身份的认同感。针对校级朋辈心理辅导员开展心理健康知识、心理危机识别与初步干预、朋辈谈心谈话技巧训练、团体心理辅导技术训练等不同模块的内容，为后续开展团体心理辅导、初步访谈、电话追踪、心理健康主题活动组织提供先期培训，开展团体辅导实战演练、谈心谈话模拟情景考核，被心理中心考核“合格”的同学才能上岗提供心理服务，考核“不合格”同学进入见习岗，成为团体辅导助教、心理工作助理，辅助心理中心和其他同学完成相关任务，帮助每一名完成培训的学生骨干从普通学生成长为校级“朋辈心理辅导员”。

班级心理委员由心理健康教育中心定期开展心理委员培训，培训内容以心理委员角色与职能、心理健康工作的保密与伦理知识、心理健康知识、心理危机初步识别、心理健康主题活动组织与开展流程等与心理委员密切相关的主题为主，配合以心理委员素质拓展活动，帮助心理委员认识工作职责，积极开展班级心理健康工作。

针对全校各系宿舍心理联络员开展分年级培训，内容根据学段与学生心理发展状况设计。大一：心理健康知识普及、心理危机信号识别；大二：宿舍人际关系调节；人际互助技巧；大三：宿舍矛盾的调和与自我定位；大四：毕业前心理调节。

通过系统培训完成角色赋能与初步认同，三级学生骨干根据实际岗位设定不同标准。校级朋辈心理辅导员达到能够独立带领团体辅导、能够一对一初步访谈、能够协助心理中心组织开展各项校内心理健康教育宣传活动，能够在活动开展过程中主动识别、报告心理异常学生信息，并给予学生宽慰、初步纾解、支持其求助心理中心。

班级心理委员能够快速及时报告本班学生异常情况，能主动关心同学，帮助其求助，能够在保密原则下报告有效信息，确保同学安全；能够独立组织开展班级心理知识宣传、主题班会、素质拓展活动。

宿舍心理联络员能够积极营造温馨的人际环境，主动识别同宿舍同学的心理与行为异常表现，主动报告，协助学校和院系开展即时救助。

朋辈心理辅导员培训[图片由河北水利电力学院寇玉婷提供]

2024心理委员培训[图片由河北水利电力学院寇玉婷提供]

（三）助人达己，朋辈支持

三级朋辈学生骨干在不同的工作节点开展心理健康工作。校级心理辅导员、班级心理委员与宿舍心理联络员作为我校心晴心理守护体系的最重要一环，他们积极参与校系心理健康活动，认真组织班级心理健康活动，真诚关心周围的每一个同学。我校朋辈学生骨干组织开展了以“五育并举”为抓手的育人育心活动，春日种植计划、心理健康月系列活动、趣味心理运动会、团体心理辅导、班级素质拓展活动、心理沙龙、心晴剧场、中秋团圆，心晴守护月饼制作等活动品牌深受学生欢迎。

心理沙龙活动[图片由河北水利电力学院寇玉婷提供]

心晴守护月饼分发现场[图片由河北水利电力学院寇玉婷提供]

班级素质拓展活动[图片由河北水利电力学院寇玉婷提供]

春日种植交流座谈会[图片由河北水利电力学院寇玉婷提供]

朋辈心理读书会[图片由河北水利电力学院寇玉婷提供]

(四)秘密助心成长项目

在每年的朋辈心理骨干选拔过程中，设置秘密助心成长项目，选取 “心理风险”高、心理脆弱却又不主动求助的“种子”加入到心理骨干队伍，秘密助心名单仅由心理中心和辅导员老师点对点沟通，学生被“邀请帮助他人心理成长”的任务中进入秘密助心项目。通过理论培训，灌输心理健康与自我调节知识，在心理活动组织开展中以积极心理学的理念鼓励其成长，承担责任，勇敢突破自己。

（五）五育并举，体验朋辈支持助力个人发展

 德才兼备，德为先。助人之心，利他信念的植入是最好的德育教育，朋辈学生心理骨干在奉献中成长，在助人中获得成就感，学生健康的人格、美好的心灵，在“赠人玫瑰”时，已经悄然形成。

智育育心，将心理健康知识、危机干预知识、社会心理学知识融入到朋辈学生骨干培训工作中，鼓励学生学有所长，学以致用，以更专业、更令人信服的形象助人。

健体强心，以劳健心。在心理健康教育工作中磨砺自己，一场场团体辅导，不仅考验朋辈学生骨干的团体辅导技能和现场协调能力，更是对体力和意志的考验。团体辅导结束，有人嗓子哑，有人累瘫在地上，但是没有人放弃，艰辛与成就，让朋辈学生骨干在磨砺中愈发强韧。

心理健康活动形式多样，内容丰富，手工制作、曼陀罗绘画、心理剧创演、春日种植活动，朋辈心理骨干在策划和组织活动的过程中，就是在发现美和创造美，和同学们一起享受美好生发的过程。

散落在不同系、年级、班级的朋辈心理骨干汇聚在“心理健康”的温暖召唤下，学生们付出了时间、精力、热情、真诚、助人的双手和心，收获的是志同道合的朋友、齐心协力攻坚克难的团队，是更理性、更乐观、更合群的个人成长和蜕变。

“秘密助心”项目已经帮助16位“种子”同学培育自信、助力其健康成长，其中9位同学已经顺利毕业，人际关系良好，心理健康状况良好。

每个人都有一点光，向上，向善，向好，朋辈学生骨干队伍建设是将点点微光汇聚，碰撞，生发，微光照亮别人，微光更亮。在汇聚光亮的过程中，促进学生个人全面发展，促进学生健全人格培育，以微光点亮更多人的心理成长，汇聚星河，守护每一位学生的心理健康。