什么是“小麓灯”?
湖南大学“小麓灯”心理协会,简称湖大心协,是学校心理健康教育中心指导运行的公益类学生团体,协会的宗旨是:莹莹微光,点亮自己,照耀他人,爱己也爱人,自助亦互助。
“小麓灯”心理协会旨在发挥学生朋辈心理互助的力量,以心理健康教育主题培训作为宣传方式,促进学生了解基本心理学知识,懂得更多自我调适的方法;以心理健康教育实践活动作为活动载体,吸引并带动更多同学参与其中,提高学生的心理健康素养,增强心理韧性;以公益服务作为社团属性,学生自愿报名,通过学生身体力行的方式,传播健康理念,普及心理知识,影响身边更多的人,培育青年学生热爱生命、百折不挠、理性平和、积极向上的心理品质。
什么是“心光课堂” ?
“心光课堂”是“小麓灯”心理协会与岳南路小学联合开展的心理健康教育科普志愿活动。“小麓灯”心理协会的同学自愿报名组成小队,为岳南路小学的学生开展关于心理健康的相关课堂教育,提高学生的心理健康素养。
上课啦
2 月 25 日下午,“小麓灯” 心理协会的志愿者们满怀热忱,踏入了岳南路小学充满童真的校园,为小朋友们精心筹备了一节别开生面的心光课堂,主题为 “小黑点变形记”。课堂上,志愿者通过提问、讲故事、组织小组讨论等方式,向孩子们解释了缺点和特点的区别,并让孩子们画出代表自身缺点或特点的 “小黑点”,再添画成美丽图案。活动帮助孩子们认识了缺点和特点的差异,学会了如何正视自身,建立了自信心,也坚定了改正自己缺点的决心 。
1
我的“小黑点”
课堂以“缺点为什么也是一种特点”“你认为你的缺点是什么”两个小问题开始,给孩子们预留出思索的空间后,志愿者用视频、漫画的形式为孩子们进行了解答。小朋友们开始思考哪些是真正的缺点,哪些是个人独特的特点。这一环节成功激发了小朋友们的兴趣,让他们对特点和缺点有了初步的认知。
2
辨别“小黑点”
3
“小黑点”大改造
接下来,课程进入到改造小黑点的趣味环节。志愿者向孩子们说明了创作的要求,希望大家以 “接纳自身缺点,并将其转化为独一无二的闪光点” 为创作主题进行作画。志愿者生动地描述道:“假如在你们的人生画板上,必定会出现一个黑点,而这个黑点恰似那些你们无法改变的自身特点。现在,就以这个黑点为创作的起始点,充分发挥想象,让黑点巧妙地融入到你们的作品中,尽情挥洒创意吧!”
孩子们的想象力犹如被点燃的烟花,瞬间绽放,他们笔下的小黑点被改造成了千奇百怪又充满趣味的各种模样 。孩子们在绘画过程中,渐渐放下了对 “小黑点” 的固有看法。他们开始明白,正是这些看似不起眼的小黑点,让每个人都变得独一无二,无可替代 。
课动
后
●
寄
语言
在今天的心光课堂上,志愿者们围绕“小黑点变形记”这一主题开启了探索自我的奇妙旅程。每个人都是独特的拼图,缺点不过是其中看似特别的一小块。在这里,我们学会分辨缺点与特点,勇敢地对缺点进行改造,让它蜕变成为优点;温柔地接纳特点,使之化为熠熠生辉的闪光点。改造的历程,恰似一场心灵的深度对话,映照出我们内心的渴望与力量。每一次向积极方向的迈进,都是在告诉世界,哪怕是那些曾被视为小黑点般的不完美,也是我们生活中不可或缺的部分。
希望在这次的心光课堂中,我们都能领悟到,即便自己并不完美,平凡如尘,却依旧独一无二、无可替代。让我们带着这份认知,爱自己的全部,包括那些曾以为的小黑点,因为它们,构成了最真实、最独特的你。期待在下次的课堂中,与勇敢探索、热爱自我的你再次相逢!
未完待续,我们下节课再见~
END
主讲|宋锦伦 程佩娟
助教|郭文晗 杜丰君 温悦
摄影|李敏钰
文案|陈思睿
排版|陈思睿
审核|林威娜 曹璐