【沟通技巧】如何成为孩子们的情绪容器
华中科技大学
李升岚2025-09-08
微课聚焦家长如何有效支持焦虑的孩子。课程以真实案例呈现困境：孩子因学业、社交焦虑却不愿向不理解或过度担忧的家长倾诉，家长也因知识匮乏、自身压力难成情绪依托。课程剖析原因与误区，提供实用策略：家长先安抚自身焦虑，开展情绪与韧性教育，借运动、观影转换孩子情绪，营造乐观家庭氛围，严重时寻求专业咨询，助家长成为孩子坚实后盾。
[责任编辑：杨虹]
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