三访林黛玉：从认知三角看情绪困扰
重庆大学
刘竹2024-11-22
【2024年全国高等学校心理健康教育微课征集展示活动优秀作品-教师组】以《红楼梦》中林黛玉相关情节、诗文为引子，依次介绍通过行为激活、觉察想法、认知矫正、接纳改善情绪的方式 融入对认知行为疗法三大浪潮的治疗哲学介绍,最后从改善情绪升华到处理人生问题的策略和构建健康中国的前景。
[责任编辑：杨虹]
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