为引导学生关注心理健康，在自然中舒缓压力，近日，聊城大学音乐与舞蹈学院在星月广场开展“爱在春天，播种自然”园艺心理疗愈活动。活动将园艺种植与心理疏导相结合，让同学们在亲近自然中疗愈心灵，释放压力，感受春日生机与种植乐趣。

本次活动准备了多肉、满天星、薄荷等多种花苗与营养土、花盆等种植工具，活动主讲人现场讲解种植技巧，并引导同学们在栽种过程中觉察情绪、放松身心。同学们相互交流种植经验，分工协作翻土、播种、放苗、浇水，亲手完成属于自己的盆栽作品，不少同学还在花盆侧面写下专属的情绪寄语与心愿。参与活动的同学表示，在松土栽花的过程中，之前因学业和生活产生的焦虑感慢慢消散，指尖触碰到泥土与新芽的瞬间，切实感受到了生命成长的治愈力量。

本次活动以种子盲盒种植为自然与实践载体，为同学们搭建了一个倾诉心愿、释放情绪的心灵港湾，助力学生在亲手播种中舒缓学业压力，也让学生在等待发芽、见证成长的过程中，收获治愈与成就感，培养耐心与责任感。未来，聊城大学音乐与舞蹈学院将继续推出更多兼具温度与艺术感的心理育人活动，陪伴同学们舒展心灵，在忙碌的学习生活中始终保持热爱、向阳而生。

（图片来源于聊城大学）