为贯彻落实江苏省《省教育厅关于组织开展“五育润心 沐光同行”心理健康教育活动通知》文件精神，深化心理健康教育内涵，引导大学生构建积极健康和谐的身心秩序，培养自尊自爱、和谐互助、积极向上的心理状态。5月12日，宿迁学院举办的2025年度“绽放心灵，走进自我”心理情景剧大赛成功开展。

此次大赛以舞台艺术为载体，引导学子聚焦现实热点，探索内心世界，通过沉浸式创作与演绎，助力心理健康教育浸润校园。据悉，先后共有100多个班级参加初赛，经选拔，最终十四支队伍成功晋级决赛，作品紧扣大学生活中的心理热点与困惑，通过角色冲突与调适过程，传递积极向上的心灵力量。

Part1现场风采

01《我的美丽》

该剧主人公亦欢在校内风光无限，成绩优异且容貌出众，是众人瞩目的焦点。然而，当尘封的往事被揭开，那些被遗忘的秘密如同潮水般涌来，击碎了她原本稳固的自我认知。荣耀与赞美在真相面前显得脆弱不堪，亦欢开始重新审视自己，一场关于自我认同与价值重塑的内心之旅悄然开启。

02《爱的镜像》

在爱里迷失、控制、逃避？该剧讲述了3位大学生受原生家庭影响的恋爱困境，从迷茫到觉醒。十几分钟剧情紧凑，用光影与回忆揭示成长真谛，带你见证爱与自我救赎，快来感受这场心灵之旅！

03《卸装》

该剧主人公诗禾是一个成绩优异的女生，但是由于外貌不出众一直很自卑，在一个主持人活动中遭遇了网暴，于是决定减肥，但是却为了变美极端减肥导致营养不良晕倒，在顾嘉南和亓灏的帮助下找回了自我。

04《“双相”奔赴》

一位双相情感障碍初期的大学生在不知道自己的问题时内心的痛苦，与同学相处的痛苦。后在解开对双相情况障碍的误解后，在其他人的帮助下，在他人的支持下勇敢面对自己，不断尝试恢复正常生活的剧本。

05《破茧·心墙之外》

该剧讲述了陈默因儿时变胖遭同学嘲笑孤立，内心筑起高墙。幸得周晴关怀、吴教授引导，嘲笑者醒悟道歉。最终众人邀陈默参与艺术节，他放下防备，心墙倒塌，在温暖中破茧重生。

06《趁青春 不言弃》

该剧讲述了心育委员小暖在帮助同学时屡遭挫折，陷入自我怀疑的故事。小暖试图帮助小宇、玲玲和小丽解决学习、宿舍矛盾和恋爱问题，却都被指责没用。在经历内心的纠结、情绪的风暴后，在理智的引导和心理老师的开解下，小暖明白心育委员是 “陪伴者”。最终，小暖运用所学重新帮助同学，得到认可，实现自我成长。

07《心窗渐敞，沐光而行》

该剧讲述了性格内向的大学生小宇在校园里因害怕社交而独来独往，在开朗热情的晓萱、关心学生的班主任以及同学们的帮助下，逐渐克服心理障碍，融入集体的故事。在这个过程中，小宇经历挫折又重新出发，最终在校园文化节上敞开心扉，收获了友谊和成长。

08《来电谎言：心跳防诈指南》

大学生贾晓因自负轻视网络诈骗，却遭AI换脸伪装成奶奶的骗子利用医保报销话术，通过逼真方言诱骗其点击链接，受骗后她陷入痛苦逃避现实，最终在心理委员鼓励下走出阴影的贾晓主动在班会分享经历，与辅导员共同讲解"三不一多"反诈原则，完成从受害者到反诈宣传者的蜕变，用亲身经历警示同学提高防范意识。

09《追光者》

在生活的舞台上，每个人都在寻找属于自己的那束光。《追光者》的故事，便围绕着一个名叫竹光的大学生，在青春浪潮寻找自我的故事中徐徐展开。剧作以“面具”隐喻成长困惑，故事通过学妹聆听学姐讲述竹光经历的双线叙事，揭示“面具”不仅是束缚，也能成为自我保护与成长助力，传递遵从本心的人生智慧。

10《玻璃茧房》

该剧以晶莹却窒息的隐喻，诉说少年破茧的成长诗篇。当父母以爱的名义编织未来，陆舟在游戏与逃避中困守青春孤岛。在辅导员和心理老师的关怀与心理疏导下，两代人于湖畔坦诚对话，破碎的控制欲化作理解的星光。少年终以西部志愿的热忱冲破无形枷锁，这场双向奔赴的和解，让亲情在尊重与倾听中重焕生机。

11《逢春》

大学生林小雨深陷自我否定，被内心“影子”反复质疑。她逃避外界关怀，在辩论队讨论时情绪崩溃。室友周暖察觉异样，温柔开导并陪她接受心理咨询。当春风吹散冬雪，林小雨直面影子剖白心结，在朋友簇拥中找回光芒。“影子终会褪色，而你终将逢春”的留言，化作她拥抱新生的注脚。

12《心路》

该剧聚焦丧父大学生李琳的情感困境：面对深陷悲痛的冷漠母亲，她以作弊博关注反致自我孤立。心理咨询师齐明通过角色互换对话，揭开母亲严厉表象下的隐痛与未言说的爱。当室友们用生日惊喜照亮晦涩亲情时，李琳终于读懂疏离背后笨拙的关怀。故事以两代人的双向奔赴为刃，剖开创伤家庭的情感坚冰，见证爱在裂痕处破茧重生。

13《破茧》

该剧讲述大一新生林小满因外貌焦虑和社交压力陷入自我怀疑，在室友陈悦鼓励、心理咨询室陆老师引导下，重拾热爱的舞蹈，并勇敢参加舞蹈大赛。最终，她打破内心枷锁，战胜自卑，明白自己的独特价值，完成从自我否定到自信绽放的蜕变。

14《循心》

该剧主人公玥玥陷入 5 月 12 号前后的时间循环，迷茫不已。梦中空心填补局的小照告知循环并引导她改变，却因私自帮忙被带走。循环中玥玥听从建议，重拾摄影热爱，也曾情绪失控。第 7 天相机摔坏，她在记录花开中明白生活意义，跳出循环，感受美好。

Part2 颁奖环节

Part3 总结 

本次心理情景剧大赛以艺术为媒，以情感为桥，通过生动鲜活的舞台演绎，将心理健康教育融入校园文化，为师生呈现了一场直击心灵的视听盛宴。参赛作品聚焦大学生成长中的迷茫、压力、自我认知等议题，以细腻的创作视角和真挚的情感表达，展现了青年学子直面困惑、突破自我的勇气与智慧。活动不仅为学生们提供了展示才华、释放情感的平台，更通过沉浸式体验深化了心理健康教育的感染力，营造了“以美润心、沐光同行”的校园氛围。  

未来，宿迁学院将继续创新心理健康教育形式，拓展多元载体，推动心理育人工作与艺术实践深度融合，让更多学生在参与中感悟成长力量，在共鸣中筑牢心灵防线，为构建积极向上的校园心理生态注入持久动能。

（图片均由宿迁学院提供）