为深入贯彻落实教育部等十七部门印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（ 2023—2025 年）》要求，切实推进心理育人工作，5月22日至23日，由长沙医学院大学生心理健康教育与咨询中心主办、心理协会承办的“破除焦虑屏障，寻找最真自我”心理游园会活动在图书馆一楼大厅及心理功能室、田径场顺利开展，吸引了全校1000余名师生参与。

“5·25”这一日期因其谐音“我爱我”而被赋予了特殊的意义，此次活动旨在进一步推进心理健康教育工作，普及心理健康知识，提升我校学生的心理调适能力。

心理游园会现场布置得丰富多彩，设有游戏体验区、绘画区、照片打卡区、兑奖区和留言区等12个展位，每个展区都精心设计了各种心理趣味游戏，如“幸运铲子” “连连看” “猜字谜” “梦想纸飞机” “Stroop大闯关”和“躲避焦虑锤”等，这些游戏别出心裁地把“积极心理学”与“表达性疗愈”巧妙串联，构筑起一座连接学生自我探索、情感表达和心理关怀的桥梁，助力其实现心灵成长。活动期间，现场人潮涌动，师生们纷至沓来。他们或驻足围观，或踊跃参与，欢声笑语不断，现场气氛热烈非凡。

本次活动还吸引了来自多个国家的留学生共同参与，为了让留学生们更好地体验本次活动，国际医药学院的老师和心理协会的志愿者们贴心地提供了翻译和导游服务，参与此次心理游园会的留学生们反馈此次活动通过丰富多元的互动形式，帮助他们掌握了情绪表达的有效方法，学会以更细腻的视角关怀自我。

此次心理游园会以创新多元的形式，打造了沉浸式心理健康实践平台。活动将趣味互动与心理科普深度融合，为师生营造出轻松愉悦的心灵交流空间，不仅助力学生在寓教于乐中放松自我、劳逸结合，更通过丰富的体验式学习，有效提升了师生对心理健康的认知与重视程度。未来，我校心理中心将持续深化心理健康教育内涵建设，创新活动载体、拓宽参与路径，全方位推动大学生心理健康素养的提升，助力学生实现身心全面发展。 

文字：贺爽 彭欣欣

图片：卢淇 邓颖姿 杨绣婷

审校：汤子腾 刘丰 李勇平