大学生心理健康宣传月期间，石家庄铁路职业技术学院“夏日物语，青风拂心”第八届大学生心理健康节系列活动圆满收官。本次活动由心理健康教育中心联合各系（院）共同策划，涵盖学习赋能、趣味互动、团队协作、榜样评选等多板块内容，通过多元形式引导师生关注心理健康，传递温暖力量，为校园注入蓬勃向上的“心”动能。

心理健康节以“学习篇”厚植科学素养。特邀河北省精神卫生中心徐涛主任走进“心理阳光流动课堂”，开展《如何提高心理韧性》专题讲座。徐主任结合临床案例与积极心理学理论，从压力应对策略、情绪弹性训练、人际沟通技巧等维度，为师生解锁心理韧性提升的“关键密码”，现场互动热烈，反响深远。

与此同时，学院组织全体学生线上观看中国大学生在线联合西安交通大学发起的2025“阳光青春”大学生心理健康大讲堂。该讲堂聚焦“AI与大学生心理健康”前沿议题，深入探讨人工智能技术对心理服务模式的革新、AI赋能情绪识别与干预的实践路径，以及数字化时代大学生心理调适的机遇与挑战，为学子们打开一扇科技与心灵对话的新窗口。

互动疗愈：创意为媒，对话心灵

“互动篇”五大创意活动成为全场焦点： 

- 掌印夏风，印记成长：彩色掌印与疗愈心语交织的画布，记录下学生自我激励的温暖瞬间；

- 青空寄语，球载期许：巨型心愿球满载学业突破与生活惊喜，成为操场上的“希望灯塔”；

- 夏目拾影，叶脉心语：植物拓印方巾让自然之美与心灵沉淀同频共振；

- 心棋夏跃，韧性前行：心灵飞行棋以趣味任务触发自我探索，寓教于乐中传递抗压智慧；

- 青荫心坊，朋辈同行：团辅活动通过“多人多足”“珠行万里”“筝舞碧空”等协作挑战，让学生在默契配合中感悟信任与责任，释放青春压力。

榜样引领：星光为引，聚力前行  

学院2018年成立了专注于校园心理健康的大学生心理健康协会“百帮小铁”，坚持以“自我成长为基础，积极体验为主导，培养过程重实践，助人功能重预防”理念培养朋辈心理工作者，充分发挥朋辈团体在学生宿舍人际关系、情绪表达等积极心理发展与教育上的作用。每年一届的“十佳心理委员”与“优秀朋辈心理工作者”评选，表彰这些扎根班级、倾听心声的学生骨干，鼓励学生在助人中感受自我价值，在自助中深化自我体验，在互助中达成共同成长。

四季润心：全程育人，静待花开

从春季“心语心芽”的萌芽破土，到夏日“青风拂心”的恣意生长，心理健康教育贯穿四季脉络，以温柔而坚定的力量，守护每一颗青春心灵的拔节生长。后续，学院将扎根积极心理学理论，以PERMA幸福模型为基石——通过培育积极情绪（Positive Emotion）、提升专注投入（Engagement）、深化人际联结（Relationships）、探索生命意义（Meaning）、实现自我成就（Accomplishment），依托“维维道来”育心工作坊的师资团队和“百帮小铁”朋辈心理志愿队伍，推进“体验式教育”与“朋辈支持”双轨并行，持续开展“秋日拾光·心韵悠长”“冬日暖阳·心向未来”主题行动。通过四季更迭中特色活动的浸润，构建“全员、全程、全方位”心理育人生态，织就一张有温度、有深度的心理健康防护网，让每一位学子在自我觉察、互助成长中，绽放生命的蓬勃力量。 

图片均由石家庄铁路职业技术学院提供